Le Parkour

[Potforny Krzysztoff]

Brawo Nesquel że tyle umiesz ja raczej zostaję przy vaultach (lazy , handy itp.) bo akro czyli king kongów czy salt nie moge robić (za cienki jestem dosłownie - 10 kilo niedowagi).
Dzisiaj parkour mi się przydał bo z kumplami mieliśmy grać na wf przeciwko sportowej klasie w piłkę nożną - ale na sali jako że od ściany nie ma autów to bezkarnie robiliśmy wall runy czy kick-flipy (osobista modyfiakcja salta jednego z moich znajomych) i ograliśmy ich 7 do 0.

[Blue Spirit]

zaznaczę tylko że to backflip wall czyli: dwa kroki po ścianie wzwyż, odbitka i salto w tył z lądowaniem na nogach. Najprostsza postać salta, właściwie pół salto.

[Potforny Krzysztoff]

Nie chodziło mi o coś w stylu salto do tyłu z potężnym wyrzutem nóg do tyłu i odbicie piłki.Tylko jeden koleś którego znam to potrafi.

[Blue Spirit]

ostatnio zszedł śnieg (mieszkam w szczecinie) i po miesięcznej hibernacji można było wrócić do boju.
Pierwszy dzień był prześmieszny: wypadkom i stłuczeniom nie było końca. Ja sam zaliczyłem niezłą glebę. Dlatego też piszę to z dedykacją do wszystkich parkourowców: Przed biegiem MUSI nastąpić przynajmniej pięciominutowy trening rozgrzewający mięśnie. Jeśli nie wiecie jak go wykonać, zapraszam na stronę którą podał Ripper w pierwszym poście

[gaudat]

taaa biegając po ścianach udało wam się ograć klasę sportową w piłkę nożną ...
Takie teksty to do Polany Lorien w prozę z dopiskiem "fantastyka". Odbijając się od ścian nie zabierzesz piłki dobremu dryblerowi.

[Tori]

Nesquel, Ameryki nie odkryłeś Przed każdym wysiłkiem fizycznym należy wykonać rozgrzewkę... Wykonanie pełnego zestawu na wszystkie partie mięśni trwa i 45 minut

[Alien]

mi wystarczy 10-15 min aby się rozgrzać i rozciągnać, potem parę łatwych trików(monkey,one-hand,two-hand, lazzy,kong) potem gonitwa, ćwiczenie poszczególnych trików.

[Blue Spirit]

zgadzam się z Alienem. 10 min. i parę prostszych tricków wystarczy by się dobrze rozciągnąć. Zaznaczę tylko jedną rzecz - jeśli ktoś jest wysportowany, rozgrzewka zajmie mu mniej czasu, niż człowiekowi z zakwasami po ostatnich wojażach

[Alien]

PRoszę Nesquel nie mów mi nic o zakwasach przez tydzień kulałem po ostatnim teningu
Ale coż trzeba się wziąść w garść i ćwiczyć dalej

[K-pax]

Piszcie tutaj wszystko co sadzicie o parkourze. Każda opinia jest akceptowana.

[Alien]

no cóż moja opinia nie będzie bezstronna bo sam trenuje( właśnie wróciłem z treningu). Ale ja jestem jak najbardziej za. Dzięki temu przestałem siedzieć całe dnie na necie ,a nawet jakoś z kolegami lepiej się dogaduję( sami nie ćwiczą, ale próbuje ich namówić :spróbują to pewnie nie zrezygnują) Ciekawy jestem co inni forumowicze o tym myślą. Ale taka rada dla tych co nie zaczęli : spróbójcie a nie pożałujecie!

[Blue Spirit]

to chyba wybitnie nie ten dział na tego typu tematy, poza tym jest już temat o tym sporcie.
Ale ogółem to fajny sport, nic dodać nic ująć. Rozwija fizycznie.

[Alien]

na razie 2:0 za parkourem ale co myślą o tym inni forumowicze i autor tematu( swoją drogą nesq ma rację że temat jest wybitnie nie na miejscu, no chyba że chcesz zwerbować ludzi do team'u)

[Blue Spirit]

na razie 2:0 za parkourem ale co myślą o tym inni forumowicze i autor tematu( swoją drogą nesq ma rację że temat jest wybitnie nie na miejscu, no chyba że chcesz zwerbować ludzi do team'u)

nawet jakby chciał werbować to jest na to inny dział.

[WinterWolf]

Rekrutacja to nie jest dobre miejsce do zakładania tematu o le parkour. Dlatego przeniosłam do sportu. Jeśli znajdę pasujący do tego temat to dokleję.

[K-pax]

doskonale znasz moją opinie o tym nesquel i aktualnie tego nie zmienisz. Parkour jest dla osób z twoim charakterem więc do tego nie pasuje lecz stworzyłem topic aby się dowiedzieć co sadzą inni

[Blue Spirit]

doskonale znasz moją opinie o tym nesquel i aktualnie tego nie zmienisz. Parkour jest dla osób z twoim charakterem więc do tego nie pasuje lecz stworzyłem topic aby się dowiedzieć co sadzą inni

zapraszam do tematu "Le Parkour" tam jest duuużo opinii innych forumowiczów.
Jaką "twoją opinię"??

Już skleiłam tematy. Także dyskusja może się dalej toczyć normalnie - dop. WW